28週と2日の本日、やってみました。これは苦しい。。体操というよりは、腰を胸よりも高いイチに持ってくるという為の姿勢をキープするものやねんけど、仰向けで腰を浮かしてみても、うつ伏せでお尻を突き出してみても、どっちも苦しい・・。頭に血がのぼるね…
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